えひめ若者サポートステーション
 
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伸びやかで大きく、ゆったりとした動作が特徴です。
腹式呼吸をしながら太極拳をすることによって、
呼吸器を丈夫にし、気血の流れを良くします。
心身の健康を高める効果があります。



体力に応じて行うことが出来きるので、体に負担がかからず、 初めての方や体力に自信のない方でも大丈夫です。

 
【講師】

 


 <経歴>
 ◇(社)日
本武術太極拳連盟
   公認太極拳C級指導員 公認太極拳初段
 ◇松山市生涯学習指導員
【会場】
松山市青少年センター
 3F 小ホール

 松山市
築山町12-33
【開催日】

 4月24日(木) 14:00〜16:00
 8月28日(木) 14:00〜16:00
 12月25日(木) 14:00〜16:00
 
※毎回お申し込みが必要です。

【対象】
 サポステ登録者(若者本人)
【定員】
 各回30名ずつ
【参加費】
 無料
【持参物】

 ● 伸縮性のある動きやすい服装 
 ● 運動靴
 ● 汗拭き用タオル
 ● 水分補給のための飲み物

 ※ 土足の部屋で、靴を履いたまま行います。

【申込み方法】
 えひめ若者サポートステーションにご連絡ください。
 先着順で定員になり次第締め切ります。
【問い合わせ先】
 えひめ若者サポートステーション
 TEL:089-948-2832 FAX:089-941-5301
 E-mail:sp-station@lagoon.ocn.ne.jp
 http://www.iyoics.com/sp-station/